Te comparto la receta de mi smoothie favorito para tomar en las mañanas. Contiene mis esenciales favoritos que son café, plátano y proteína. Una receta fácil y rápida para hacer desde casa. Aquí te dejo los ingredientes y los pasos para hacerlo. Ingredientes: 3/4 taza de hielos1 taza de leche ...
Reto hábitos saludables y productivos por 5 días | VLOG
https://www.youtube.com/watch?v=PBWTiy0e8KY ¿Creíste que nos íbamos a olvidar de los hábitos después de semana de metas? Pues no, estoy más enfocada que nunca para que todos cumplamos con nuestros hábitos. Un gran propósito que tengo este año es cambiar mi estilo de vida por uno más saludable ...
7 infusiones frutales para bajar de peso y quemar grasa.
¿A alguien más se le hace agua la boca como a mí? Estas infusiones frutales se ven deliciosas y lo mejor de todo es que ayudan a tu cuerpo a bajar de peso, quemar grasa, desinflamar el vientre, regular la digestión y muchas otras cosas más. Sí, es real lo que acaban de leer, nos dan todos estos ...