Te comparto la receta de mi smoothie favorito para tomar en las mañanas. Contiene mis esenciales favoritos que son café, plátano y proteína. Una receta fácil y rápida para hacer desde casa. Aquí te dejo los ingredientes y los pasos para hacerlo.

Ingredientes:

3/4 taza de hielos
1 taza de leche de almendras
1 plátano congelado
1 scoop de proteína
1 shot de espresso
1 cucharada de crema de cacahuate
canela al gusto

Tiempo necesario: 5 minutos

Receta Banana Coffee Protein Smoothie

Mezcla los ingredientes en licuadora
Introduce todos los ingredientes en la licuadora o blender y licúa hasta que quede la mezcla homogénea.
Consistencia a tu gusto
Si quieres que sea más espesa agrega más hielo y menos leche o agrega más leche o agua si quieres que sea más liquida.
Agrega canela al gusto y disfruta

En el video de la semana hago esta receta deliciosa. Visita el canal y suscríbete para no perderte mis videos.

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Hablamos pronto.