Planificando cambio de hábitos para 2021
Llegó el momento de planificar nuestro cambio de hábitos para 2021. En esta sección vamos a reflexionar en los hábitos que queremos cambiar por hábitos saludables y organizaremos nuestras rutinas para ver cómo podemos lograr implementar nuevos hábitos saludables.
Aquí abajo te dejo las plantillas del día para que puedas iniciar tu planificación. Checa el video para ver cómo se utilizan estas plantillas.
Feliz planificación.
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