[:es]Cómo planear tus metas | #SEMANADEMETAS Día 4[:]

[:es]https://www.youtube.com/watch?v=9aEdewhyduw

Uno de los errores más grandes que tenemos cada año al proponernos nuevas cosas es que queremos cumplir con todos a la vez, desde el primer mes y eso simplemente no va a pasar. Esta vez, cambié el método de «cómo planear tus metas», para que sea más fácil y que de verdad este año tengamos un progreso significativo en nuestras metas y no tengamos que seguir deseando lo mismo todos los años.

Lo primero es dividirlos en hábitos, propósitos y metas. Lo explico con más detalle en el video de arriba. Después nos vamos a enfocar a uno de cada uno por mes. No vamos a empezar a cambiar todos nuestros hábitos, al mismo tiempo que trabajamos en varias metas, simplemente no tenemos la capacidad de adaptarnos tan rápido. Vamos a hacerlo lento pero seguro. Cada mes iremos enfocándonos en tres cosas a la vez, así al mes siguiente cuando hayamos cumplido con nuestros 3 retos podemos avanzar con los siguientes.

Si sientes que puedes llevar más de un hábito a la vez, trata de que sea complementario y mantente en ese número, no quieras aumentar más, para que tu concentración esté enfocada a esos dos y tus metas.

Mantén tu organización y planeación de metas en un solo lugar donde pueda ser visible para ti y te recuerde trabajar en ellas. También crea una rutina donde le dediques un día a evaluar y reorganizar tus metas, así llevas un control de tu progreso.

Para esto diseñé dos imprimibles donde incluyen control de 2 hábitos mensuales, agregué uno por si quieres ir de dos en dos, planeación de propósitos y planeación de metas. Este lo puedes agregar tus demás imprimibles y formar un planeador de metas 2018. Puedes imprimir estas hojas 12 veces para así tener el registro de todas las metas, propósitos y hábitos de tu año.

Te dejo el link de descarga en la parte de abajo.

Muchas gracias voy leer esta publicación y ver el video. Suscríbete al canal de 8va Avenida para ver más videos de organización y estilo de vida.

Hablamos pronto.

-Aimée

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