Cómo crear un vision board + presente yo vs futuro yo
Una forma de mantenernos motivados con nuestras metas es tener un visualización futura de lo que queremos lograr. En este día crearemos un vision board para nuestras metas y dibujaremos nuestro presente yo y futuro yo.
Primero empezaremos con el presente yo. La finalidad de este ejercicio es ilustrar cómo es que nos vemos, sentimos, actuamos y pensamos actualmente.
El futuro yo es dibujar nuestro yo ideal dentro de un año, a lo que aspiramos y queremos al final del año en que vamos a trabajar en nosotros mismo.
Para el vision board, haremos un collage de fotos y frases que representen visualmente nuestras metas del año. Puedes realizarlo en el workbook o en un tablero de corcho para colgar en tu pared o poner como fondo de pantalla. El objetivo es tener tus metas cerca de ti, que puedas verlas diariamente y se queden grabadas en tu subconsciente motivándote y recordándote que tienes un objetivo por el cual trabajar.
En el video explico paso a paso cómo resolverlo y qué es lo que yo hice para mi visualización futura y vision board.
En la parte de abajo te dejo el link para que descargues las hojas del día.
Compárteme tus ejercicios realizados en historias de instagram mecionándome como @8va_avenida para verlo y compartirlo.
